 |
| Oleh : Muhammad Arbiyansyah Tugas Bahasa Indonesia Membuat Esai |
Gaya Hidup
Sehat
merupakan hal yang dinginkan semua orang yang masih hidup. Bukan hanya sehat
untuk fisik, melainkan juga kesehatan untuk mental. Menurut Who, Kesehatan
adalah kondisi yang dinamis dan meliputi kesehatan jasmani, rohani , dan tidak
hanya terbebas yang dari penyakit, cacat, dan kelemahan, Seseorang dikatakan
dapat dibilang sehat secara fisik jika dia tidak mempunyai penyakit atau
gangguan pada organ tubunya menusia. Ada empat faktor yang bisa mempengaruhi derajat
kesehatan seseorang diantaranya seperti keturunan, lingkungan, pelayanan
kesehatan, dan perilaku.
Untuk menambahkan derajat kesehatan yang baik, cara yang kita lakukan cara yang kita melakukan atau menjalani gaya hidup sehat kita. Gaya hidup sehat itu merupakan untuk menjalankan rutinitas atau kegiatan yang membuat anggota tubuh kita bisa terhindar dari penyakit dan menurunkan kesehatan kita. Pada saat ini banyak orang yang punya gaya hidupnya kurang baik, terutama dalam pola makan, istirahat, dan olahraga yang kita lakukan dengan cara yang tidak benar.
0 Comments